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大量運動出汗好不好

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  • 每天運動出汗很多好嗎?

    我的情況是這樣的:每天都運動出汗對身體好嗎,我們每天都要跳舞出汗,情問醫生這樣對身體好嗎? 原先治療情況:  沒治療  好嗎?情回答   查看解答
    一共有5條解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:根據陳述,這樣是沒有問題的,不過要補充水分才可以的。 平時多喝水,多吃蔬菜水果,不要熬夜生活要有規律等。 請問還有其他不適嗎
    病情分析:盜汗,這樣的癥狀考慮腎虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起。 可以醫生指導下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒,必要時化驗檢查確診。
    病情分析:運動以微微出汗最適宜,你是練習舞蹈,最好不要每天的運動量太大,會消耗體力的,如果不是以舞蹈為職業,僅僅是業余愛好,就不要那么拼了。
    病情分析:運動是一個非常健康的生活方式,建議經常的運動,但是要控制量,出汗是身體的一個排泄的方式,通過出汗可以促進體內代謝產物的排泄,對身體非常好處的,排汗以后,一定要注意及時的補充水分,防止受涼等,不用擔心。
    病情分析:這情況應該考慮是營衛不和體虛自汗了,對這營衛不和體虛自汗可考慮吃玉屏風散加味;也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的,順祝健康! 一般出汗是正常的生理現象,但以下幾種情況就不正常了:睡覺時出汗明顯增多,非高溫非運動是明顯出汗……這是虛汗.
  • 運動時大量出汗對身體好嗎?

    我是個舞蹈老師,每天都要做兩個小時的運動,這期間會出大量的汗,雖不時的補充水份,但聽人說,這樣對身體不好,會影響各個器臟的,而且還會氣虛,請問我該如何調節? 查看解答
    一共有2條解答,您可以下拉查看所有
    人在腎虛,脾虛,氣虛,血虛,肺虛的時候,運動都會大量出汗的,建議采用中醫辨證論治的方法治療,就不會大量出汗了。 2010-09-10
    每天都大量出汗的話,對身體,還是不好的,適當的出汗,促進身體的排泄,對身體有好處。像您這種情況,最好能夠,適當的減輕運動量,最好,不要大量的出汗,這樣的話會造成身體虛脫,氣虛的情況存在,因此我建議您,可以到醫院的中醫科學生大夫給你配點中藥調理一下,應該以后會出汗少點。 2017-08-29
  • 每天運動出汗多,,對身體好不好?

    (男 , 23歲,每天運動出汗多,,對身體好不好?每天運動出汗多,,對身體好不好? 查看解答
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    根據您所說的情況,每天運動出汗多, 考慮與您體質有關的,建議您可以服用維生素B1、谷維素等。建議您治療時應注意保持良好情緒,戒絕煙酒,少吃辛辣厚味食物。
  • 運動后大量出汗,正常嗎?

    我的情況是這樣的:運動后大量出汗,正常嗎?   查看解答
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    病情分析:出汗可能是體虛導致的,可考慮吃些補氣固表的中藥,一般可選擇黃芪精口服液
    病情分析:運動后出汗多的話考慮是正常的,不必擔心的,注意多喝水。但是如果您出汗過度的話就需要檢查是否氣血虛或是腎虛導致的,可以服用虛汗停緩解癥狀的,最好看中醫調理一下。可以吃玉屏風。
    病情分析:運動后大量出汗。出汗后沒感覺乏力,不舒服,以前如果一直都這樣,這算是正常的生理現象呢。 如果以前運動不會出汗,現在突然大量出汗,這說明你氣虛或者陽虛了,這種情況下就要吃玉屏風散,或者對于金貴腎氣丸吃。
    病情分析:運動后身體血流量及新陳代謝加快會出現大量出汗的現象。
  • 我運動時出汗多,對身體好不好啊

    無,我身體很好,就是愛出汗 查看解答
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    你目前的運動出汗多,主要是人體正常的新陳代謝快有關的。多注意休息,避免過度活動的,如果平靜時出汗還好的話,一般是屬于正常的,是不需要特殊的處理的,如果安靜的時候也是出汗多,主要考慮可能是脾虛而引起的。可以用點玉屏風顆粒等調節處理。 2018-07-21
    這種情況不要緊。運動后注意補水即可。以防止虛脫。 2010-07-01
  • 天天運動后大量出汗 好不好

    (男 , 45歲,我現在每天下午打一小時的網球 ,天天大汗淋淋,這樣長期好不好?謝謝 查看解答
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    建議首先檢查是否是有結核感染的可能,和是否是有身體虛弱導致的,和植物神經失調的可能,建議口服中藥治療.西醫效果不是很好.或是虛汗停顆粒試試.
  • 運動時大量出汗好嗎?

    很能出汗  發病時間及原因:平時也很怕熱,堅持打羽毛球半年了,但每次打都很能出汗!    回答我的問題就行   查看解答
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    病情分析:一般來說,運動強度越大,排汗量越多。因為隨著運動強度的增加,產生更多的熱量,以及大量的代謝物———二氧化碳和水。為了保持正常體溫,人體就必須通過增加排汗量才能把多余的熱量散發出來,因此,運動強度與排汗量呈正比關系。 但幾個人進行同樣的運動后,有人出汗多,有人出汗少,這是因為出汗的多少是因人而異的。首先,汗液取決于汗腺的分泌,而汗腺的數量,不僅有性別差異,還有個體差異;另外,出汗多少還取決于體液含量。有些人體液較多,運動時出汗就多;反之,運動時出汗就少。體液的多少由體脂的含量決定,因為脂肪組織中含水量比較少,所以胖人的體液相對比瘦人少。盡管運動時胖人出汗多,但耐受水分丟失的能力卻比較差,也就是說,運動時間不長,胖子就會因代謝失調而過早出現疲勞 運動效果是否好,應以運動時的心率作為標準。計算方法為:運動時的最高心率=220-年齡,即一個50歲的人,他運動時的最高心率應為170次,如果超出就證明運動量超負荷,要注意減輕了。如果你稍微運動就汗如雨下的人,則需盡快就醫檢查。 值得注意的是 ,運動大量出汗之后,要補充水分和適當的鹽分。
    病情分析:人出汗是為了調節體溫,出汗的多少和您的活動量,周圍溫度,濕度有很大的關系 我建議您如果出汗太多適當增加鹽的攝入量,防止低鈉血癥的發生。
    病情分析:劇烈運動之后出汗是非常正常的,不用擔心 但是如果你是屬于那種只是稍微動一動就出汗的話,就要注意可能是一個氣虛癥狀了
    病情分析:大量運動后出汗是很正常的。 不過要注意運動完補充葡萄糖或者鹽分。可以喝一些飲料的。
    病情分析:建議運動完后先洗熱水澡,除去毛孔里的分泌物。
    病情分析:活動后出汗時身體的一種自我調節作用, 這很正常,只要及時補充水分就可以了,不必擔心沒事的
    病情分析:運動后出汗是機體的正常現象,出汗多少因人而異,同時與運動量有關,運動引起機體產熱,但身體內核溫度不能過高,身體會自行調節出汗量來維持體溫正常。如果沒有其他不適癥狀,不用處理。
  • 大量運動后出汗怎么辦

    我媽媽每天幫人家搞衛生,容易出汗,她出汗后就抹澡,而不是洗澡,這樣對身體好嗎 查看解答
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    你的這個是不好的,出汗多了是需要洗澡的,不然不清潔了容易引起皮膚的炎癥的 2015-11-16
    根據你的敘述由于汗液中含有大量的化學物質,會對皮膚造成刺激作用,時間久了就有可能引起一些皮膚疾病。運動后大量出汗以后需要洗澡而不是擦澡。但是,劇烈運動后大量出汗后不宜立即洗澡。這種情況,應該等汗液基本干了,體力得到一定的恢復后徹底洗澡。另外,大量出汗后往往會有電解質的丟失,經常大量出汗的話,應該當適當的補充鉀鹽。建議多喝水,注意休息,希望我的回復對你有幫助 2018-11-30
    由于汗液中含有大量的化學物質,會對皮膚造成刺激作用,時間久了就有可能引起一些皮膚疾病。運動后大量出汗以后需要洗澡而不是擦澡。但是,劇烈運動后大量出汗后不宜立即洗澡。這種情況,應該等汗液基本干了,體力得到一定的恢復后徹底洗澡。另外,大量出汗后往往會有電解質的丟失,經常大量出汗的話,應該當適當的補充鉀鹽。 2018-03-02
  • 運動后就會大量出汗是咋回事?

    (男 , 21歲,身體愛出汗,一運動就會大量出汗是咋回事? 原先治療情況:無治療 查看解答
    一共有3條解答,您可以下拉查看所有
    你這個情況建議你最好還是及時補鈣調節,考慮是缺鈣引起的可能性大!平時注意休息,養成良好的生活習慣!
    多汗癥是患者異常的出汗過多,由于小汗腺分泌過多汗液所致.全身性多汗可以是一種異常的生理性反應,局部多汗可由于交感神經損傷或異常的反應
    運動就會大量出汗這是正常的排泄,無需擔心!
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